肠胃不好可以喝豆浆吗 豆浆能养胃吗？红瑞木

肠胃不好可以喝豆浆吗 豆浆能养胃吗？ 肠胃不好可以喝豆浆吗

不建议喝

肠胃不好的朋友最好是不要喝豆浆，因为豆浆在体内的代谢会产生核酸、尿酸，与胃酸融合容易产生气体，加重肠胃负担。

2 什么人不能喝豆浆

1.痛风患者

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。

2.肾结石患者

患上肾结石的朋友也不建议平时喝豆浆，因为在豆类草酸盐可与肾中的钙结合，会让病人的病情不易恢复。

3.缺锌患者

豆浆的营养很丰富，可是其中的一些外源凝集素，这个东西不好，总是长时间的喝豆浆会引起人出现微量元素缺乏，所以不要长时间去喝豆浆。

山里红 3 胃病患者饮食注意事项

1.饮水择时

最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

2.规律饮食

有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

3.定时定量

要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

4.细嚼慢咽

以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

5.少吃油炸食物

因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，兴山柳对健康不利。

6.少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

沟稃草 4 健康小贴士

肠胃不好可以喝豆浆吗这篇文章就为大家介绍到这里，肠胃不好喝豆浆容易加重肠胃的负担，所以不建议大家喝，建议大家可以用牛奶来代替豆浆，营养价值也一样很高哦!

亚麻科 备孕饮食豆浆 更多> 黑豆怎么吃才能促进排卵吃什么容易生女孩?生女孩孕期食谱推荐女性补气血的8个偏方 这样做帮你快速补气血备孕喝什么汤好？男人吃什么补睾丸 6种食物让你更有男人味备孕期间能吃木耳吗 想生娃多吃”黑“ 红豆能不能打豆浆 红豆适合打豆浆吗别再每天早上打豆浆了，给孩子做这个更有营养！喝剩的豆浆怎么加热 剩豆浆简单无害加热方法豆浆如何去除豆腥味 简单有效的两个去腥方法怎么煮豆浆不糊锅 一招解决豆浆糊锅问题怎么煮豆浆好喝 香浓豆浆的做法小窍门高原反应服什么药见效快
引发慢性咽炎的不良习惯有哪些
小儿腹泻是什么原因引起的
治疗结肠溃疡的偏方